marathontanke 5: hvorfor anbefalingene er verdt å følge.

i treningsprogrammet stod det at man ikke skulle spise kjøtt og diverse de siste dagene før løpet,

og jeg var svært ivrig på å følge alle råd og planer,

og fulgte derfor matanbefalinger til punkt og prikke i september.

(forsåvidt ellers i treningsperioden også..)

i dag forstod jeg hvor bra anbefalingene egentlig var.

i kveld, 1.juledag, etter at både det ene og det andre hadde funnet veien ned i magen,

fikk jeg og broderen for oss at vi skulle ta en joggetur...

...og det er i stunder som det du skjønner hva som er bra for kroppen.

derav visdommen.

om å følge anbefalinger,

selv om du noen ganger skulle ha lyst til å gjøre noe annet i øyeblikket..