og det kommer vel tydelig fram av tidligere innlegg denne uka.
men ikke dropp Jesus når stresset kommer, la han bli den første som får høre om det som stresser.
2 vær med folk som stresser deg ned, og ikke stresser deg mer
det er forskjell på folk. og hvordan de reagerer eller kommer med input på dine stressfaktorer.
i fjor hadde jeg æren av å jobbe sammen med to fantastiske gutter som var sivilarbeidere i kirka. og en av de tingene jeg satte pris på var hvordan de stresset meg ned, og kom med kloke ord og andre perspektiver når jeg evt ble stressa. vi trenger sånne folk i livene våre. som backer og kommer med innspill. som er med og setter ting i perspektiv og hjelper i hverdagen.
når stressfaktorene kommer tror jeg det er smart å tenke litt over hvem man snakker med..
3 skru av
vi lever i en hverdag hvor vi skal være tilgjengelig hele tiden. og jeg tror faktisk presset om å være tilgjengelig er noe som kan være med og bidra til stress.
det er ikke bra å alltid, 24/7, være tilgjengelig overalt og for alle fordi alle skal kunne få tak i meg og alle skal være fornøyde.
det er lov å skru av.
det er lov å skru av facebook.
det er lov å sette mobilen på lydløs om natta eller når du bare trenger en pause.
det er greit at msn ikke er på hele tiden.
og det er helt smart å bare koble ut av og til. å bare være deg. og kjenne at nå er det ingen andre som forstyrrer.
(og du får faktisk mulighet til å være helt alene sammen med Gud. deilig. )
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar